Drukuj

 

Pod koniec zeszłego roku uczniowie z klasy VI mieli okazję uczestniczyć w zajęciach jogi. Pan Michał Siudziński wraz z instruktorem hatha jogi Panem Grzegorzem Grabarczykiem przeprowadzili zajęcia kształtujące gibkość i siłę. Wiele ćwiczeń wykorzystywanych w treningu pływackim wywodzi się właśnie z jogi mającej przeszło 4 tysiące lat historii. Nasi pływacy zmagali się z pozycjami (asanami) stojącymi, odwróconymi, skrętnymi, w leżeniu, w siadzie, w podporze i balansami.

Zdjęcia w galerii.

imgp8992